Le dilatateur anal 

Les pathologies de la zone anorectale – comme les fissures, les hémorroïdes, les sténoses ou les spasmes musculaires – peuvent provoquer une gêne persistante et impacter fortement la qualité de vie. Pour de nombreuses personnes, ces troubles rendent les gestes quotidiens difficiles et douloureux.

Parmi les solutions non invasives disponibles, la bougie anal se démarque comme un dispositif médical efficace pour accompagner la rééducation et favoriser le confort anal au fil du temps.

Qu’est-ce qu’un dilatateur anal ?

Il s’agit d’un dispositif médical conçu pour dilater l’anus de manière douce et progressive. En insérant la bougie anal, on cherche à :

• Assouplir les tissus et restaurer leur élasticité
• Réduire les tensions musculaires liées aux spasmes
• Faciliter la cicatrisation de lésions internes ou superficielles

Disponible en différentes tailles, formes (souvent coniques ou en sablier) et matières (silicone médical, plastique ou verre), ce type d'outil est utilisé selon un protocole progressif, souvent sous accompagnement médical.

À quoi sert un dilatateur anal ?

Traiter une sténose anale avec un dilatateur

Une sténose correspond à un rétrécissement du canal anal, parfois causé par une cicatrisation excessive ou une inflammation chronique. L’utilisation régulière d’un d'une bougie anal permet d’élargir progressivement le passage, soulageant ainsi les gênes fonctionnelles et favorisant une évacuation naturelle.

Dilater son anus en cas de sténose anale, comment faire ? 

1. Lavez le dilatateur à l'eau tiède et au savon.
2. Vous pouvez vous allonger sur le dos ou sur le côté avec 1 à 2 oreillers sous la tête et des oreillers sous les genoux.
3. Appliquez du lubrifiant sur le dilatateur anal et placez-en également autour du sphincter anal. 
4. Appuyez doucement pendant que vous évacuez les gaz et insérez le dilatateur sur 1,2 à 2,5 cm, puis marquez une pause. Parfois, les muscles de l'anus et du périnée se contractent et se protègent à l'insertion du dilatateur. Continuez à respirer et attendez que la contraction s'atténue. Continuez ensuite d’insérer le dilatateur sur 2,5 à 5 cm supplémentaires. Continuez ainsi jusqu'à atteindre le diamètre le plus large.
5. Une fois que vous avez atteint le point le plus large du dilatateur, faites une pause de 2 minutes, puis faites-le glisser complètement et laissez les muscles se détendre pendant 2 à 3 minutes. Répétez ce cycle 3 à 4 fois. 
6. Pour retirer le dilatateur rectal, appuyez doucement comme si vous évacuiez des gaz ou alliez à la selle. 

 Soulager l’hypertonie du sphincter

Quand les muscles anaux restent trop contractés, cela peut entraîner des douleurs chroniques et retarder la guérison des fissures. En permettant de dilater son anus en douceur, il réduit la tension musculaire, diminue la douleur et améliore la circulation sanguine dans la zone.

Rééduquer le canal anal après une chirurgie

Suite à une opération (fistules, hémorroïdes, traitement oncologique…), le canal anal peut perdre en souplesse. Utiliser un dilatateur dans le cadre d’une rééducation post-opératoire permet d’éviter les adhérences, de maintenir une bonne mobilité tissulaire et de retrouver un confort durable.

Constipation

En cas de constipation, l'utilisation d'un dilatateur anal peut s'avérer utile pour plusieurs raisons. Son rôle principal est d'assouplir et d'étirer délicatement le sphincter anal. Cette action mécanique aide à relâcher les muscles qui peuvent être contractés ou spasmodiques, facilitant ainsi le passage des selles. En réduisant la tension musculaire, le dilatateur peut diminuer la douleur associée à l'évacuation et prévenir les déchirures ou les fissures anales. 

Comment dilater son anus en cas de constipation ? 

L'objectif est de pratiquer la coordination de la défécation pour faciliter les selles :

1. Lavez le dilatateur à l'eau tiède et au savon.
2. Vous pouvez vous allonger sur le dos ou sur le côté avec 1 à 2 oreillers sous la tête et des oreillers sous les genoux.
3. Appliquez du lubrifiant sur le dilatateur anal et placez-en également autour du sphincter anal. 
4. Appuyez doucement pendant que vous évacuez les gaz et insérez le dilatateur sur 1,2 à 2,5 cm, puis marquez une pause. Parfois, les muscles de l'anus et du périnée se contractent par réflexe et se protègent à l'entrée de l'outil. Continuez à respirer et attendez que la contraction s'atténue. Continuez ensuite d’insérer le dilatateur sur 2,5 à 5 cm supplémentaires puis jusqu'à ce que le dilatateur soit complètement inséré dans le rectum.
5. Une fois le dilatateur complètement inséré, inspirez et laissez votre abdomen se dilater (gonflez votre ventre comme un ballon de basket). Puis, expirez en gardant le ventre gonflé et en le contractant légèrement (gonflez-le comme un ballon de basket). Sentez le plancher pelvien se relâcher lorsque vous poussez doucement le dilatateur anal hors du corps. Répétez l'opération 8 à 10 fois.
6. Pour terminer la séance et retirer le dilatateur rectal, appuyez doucement comme si vous évacuiez des gaz ou alliez à la selle. 

Bien choisir son dilatateur anal

En plastique rigide

Ils sont souvent préféré pour une action directe et structurée. Leur solidité garantit une dilatation ferme, mais leur usage demande une attention particulière, notamment en cas de spasmes ou de douleurs importantes.

En silicone médical

Souple, doux au toucher et hypoallergénique, le silicone est idéal pour débuter. Il épouse les contours anatomiques sans provoquer de douleur, tout en permettant une dilatation de l’anus en toute sécurité. Celui de chez Intimate Rose, par exemple, se distingue par sa forme ergonomique et sa texture ultra-confortable.

En verre

Moins courant, celui en verre est apprécié pour sa surface lisse, non poreuse et facile à stériliser. Il permet également un usage thermique (froid ou chaud) pour accentuer la détente musculaire.

Caractéristiques essentielles

• Formes évolutives : les modèles en cône ou sablier permettent une progression sans douleur.
• Base élargie : pour éviter tout risque de pénétration excessive.
• Kits multi-tailles : pour accompagner la progression en douceur, étape par étape.
• Packs : pour une progression personnalisée

Découvrez nos packs Intimate Rose

La marque Intimate Rose propose des kits adaptés à différents profils :

• Pack Small : pour les personnes très sensibles ou atteintes de sténose sévère.
• Pack Medium : idéal pour celles ayant une rigidité modérée, avec inconfort lors de la défécation.
• Pack Large : pour un entraînement ciblé en vue de la dilatation ou de la pénétration anale sans douleur.
• Pack complet (tailles 1 à 8) : pour une rééducation progressive complète.

Dimensions (modèle Intimate Rose) :

• Taille 1 : diamètre minimum = 0.8 cm, diamètre maximum = 0.8 cm, longueur insérable = 8.2 cm
• Taille 2 : diamètre minimum = 1 cm, diamètre maximum = 1.2 cm, longueur insérable = 8.2 cm 
• Taille 3 : diamètre minimum = 1 cm, diamètre maximum = 1.5 cm, longueur insérable = 8.2 cm 
• Taille 4 : diamètre minimum = 1.1 cm, diamètre maximum = 2 cm, longueur insérable = 8.5 cm 
• Taille 5 : diamètre minimum = 1.3 cm, diamètre maximum = 2.8 cm, longueur insérable = 10 cm 
• Taille 6 : diamètre minimum = 1.4 cm, diamètre maximum = 3 cm, longueur insérable = 10.7 cm 
• Taille 7 : diamètre minimum = 1.5 cm, diamètre maximum = 3.3 cm, longueur insérable = 11.6 cm 
• Taille 8 : diamètre minimum = 1.6 cm, diamètre maximum = 3.6 cm, longueur insérable = 13.3 cm 

Pourquoi l'utiliser régulièrement ?

Détente musculaire

Dilater l’anus progressivement permet de soulager les spasmes, responsables de douleurs chroniques et d’une mauvaise circulation sanguine.

Amélioration de la souplesse

En travaillant l’élasticité des tissus, on facilite la défécation, tout en prévenant la formation de cicatrices rigides.

Favoriser la cicatrisation

En améliorant l’afflux sanguin, on crée les conditions optimales pour la régénération des tissus, notamment dans les cas de fissures chroniques.

Réduction de la douleur

En ciblant les causes mécaniques (spasmes, raideurs), l’utilisation de ces produits réduit les douleurs, sans médicament, et s’intègre dans une stratégie de soin globale.