Livre Le vaginisme

Livre Le vaginisme de Elodie Bouti-Bodat | Librinova

Rédigé par une thérapeute en psychosomatique intégrative et sophrologue spécialisée dans les troubles féminins, ce manuel est un véritable guide pour comprendre et surmonter le vaginisme, un trouble encore trop souvent méconnu. L’auteure y propose des explications accessibles sur les origines psychologiques et physiques du vaginisme, des informations essentielles sur l’anatomie féminine, ainsi que des exercices pratiques pour accompagner vers une vie sexuelle épanouie. 

Un ouvrage utile, tant pour les femmes concernées que pour leurs partenaires et les professionnels de santé.

Comment s'organise le livre ? 

A l'intérieur vous allez pouvoir retrouver plusieurs grandes catégories : 

• Qu'est ce que le vaginisme ? 
• Les causes et les conséquences du vaginisme 
• Le corps féminin : périnée, vagin, vulve...
• La sexualité féminine : plaisir féminin, zones érogènes...
• Les solutions : dilatateurs, massages, différentes approches thérapeutiques...

Un support à utiliser dans différentes situations : 

• Lecture personnelle : pour les femmes souhaitant mieux comprendre leur corps et leurs douleurs.
• Support thérapeutique : en complément d'un suivi médical ou psychologique.
• Éducation sexuelle : outil pédagogique pour sensibiliser à la santé sexuelle féminine.

Les dilatateurs vaginaux pour accompagner la rééducation à la maison 

Parmi les solutions proposées, l’utilisation de dilatateurs y est abordée. Les dilatateurs permettent de relâcher progressivement la tension du plancher pelvien, favorisant ainsi la diminution des douleurs et la réappropriation du corps. Intégrés à un accompagnement thérapeutique global, ils peuvent jouer un rôle clé dans la reprise d’une vie sexuelle sereine et épanouie.

Les dilatateurs Vagiwell que nous proposons sont souples pour une insertion tout en douceur et ils offrent une utilisation progressive grâce aux différentes tailles.  

Découvrir nos dilatateurs